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# CHZ を unstake する
Chiliz ChainのvalidatorにCHZをstakeした後、CHZの一部（またはすべて）をWeb3ウォレットに戻したくなることがあるかもしれません。これは「unstake & claim」と呼ばれる操作です。
良い知らせとして、このプロセスはいつでも、どんな金額のCHZでも開始できます。
*注: unstakeは「undelegate（委任解除）」とも呼ばれます。*
{% hint style="info" %}
CHZをunstakeしてからclaimして取り戻すまでには待機時間があります。
**Chiliz Mainnet:**
* 1 epochは28,800ブロック、およそ1日に相当します。
* CHZをunstakeした後、claimするには現在のepochの終了 + 完全に経過した2つのepoch（または86,400ブロック）、最大で3日間待つ必要があります。
**Spicy Testnet:**
* 1 epochは7,200ブロック、およそ6時間に相当します。
* CHZをunstakeした後、claimするには現在の1 epochの終了 + 完全に経過した1つのepoch、最大で12時間待つ必要があります。
{% endhint %}
## Chiliz MainnetからCHZをunstake & claimする手順
以下の手順に従ってください:
1. MetaMaskウォレットを[Chiliz Staking dApp](https://app.chilizchain.com/staking)に接続します。
2. 「My Staking」ボタンをクリックして、現在のstakeにアクセスします。
3. CHZを取り戻したいvalidatorまでスクロールし、その「Unstake」ボタンをクリックします。
4. unstakeしたいCHZの金額を入力します。\
\&#xNAN;*stakeの一部、またはそのすべて（MAXをクリック）を選択できます。*
5. 「Unstake\_」\_をクリックします。Web3ウォレットがウィンドウを開き、トランザクションの承認を求めてくるはずです。承認してください。
{% hint style="warning" %}
この段階では、まだunstakeしたCHZを引き出すことはできません。完全な2つのepochが経過するまで（さらに現在のepochの残り時間も含めて）待つ必要があり、これはChiliz Mainnetでおよそ3日間です。
{% endhint %}
この時間が経過したら、My Stakingダッシュボードに戻ってCHZをclaimできます。unstakeをリクエストしたvalidator上で「Claim\_」\_ボタンを見つけてクリックします。
Web3ウォレットでトランザクションを承認します。
これで完了です。まもなくCHZがWeb3ウォレットに表示されるはずです。
{% hint style="info" %}
**クールダウン期間について**\
\&#xNAN;*なぜunstakeしたCHZをclaimするのにそれほど時間がかかるのでしょうか？*\
\
CHZをunstake/undelegateすると「undelegate期間」または「クールダウン期間」があり、その間はCHZがまだ利用可能になりません。これはすべてのブロックチェーンstakingメカニズムにおける標準的な仕組みです。
Chiliz Mainnetでは、このクールダウン期間は完全に経過した2つのepoch（または86,400ブロック、簡単に言えば最大3日間）続きます。
そのため、CHZをunstakeした後、unstakeしたCHZの金額は、完全な2つのepochが経過するまでMy Stakingページの「Pending」列に表示されます。\
その2つの完全なepochが経過すると、CHZは「Claimable」列に移り、インターフェースに表示されるようになる「Claim」ボタンを使ってclaimできるようになります。
{% endhint %}
{% hint style="info" %}
**epochの仕組みについて**\
\&#xNAN;*2 epochで、1 epoch ≈ 1日と書いてあるのに、なぜ3日待つのでしょうか？*
クールダウン期間は技術的には完全な2つのepochで完了しますが、現在のepochの終了を考慮すると、3つ目のepochの開始（86,400ブロック、つまりおよそ3日）まで待つほうが安全です。
したがって、unstakeしたCHZをclaimできる時刻を見積もる際には、現在のepochの終了と、それに続く2つのepochを考慮に入れるべきです。
{% endhint %}
{% hint style="info" %}
CHZをunstakeすると、すぐに再度unstakeすることはできません。\
そうするためには、クールダウン期間の終了を待つ必要があります。
そのため、トランザクションを承認する前に、unstakeする正しい金額を入力したか必ず確認してください。
{% endhint %}
## 報酬はどうやってclaimするのですか？
{% hint style="info" %}
**複利報酬についてのリマインダー**
あなたの報酬はstakeしたCHZに複利として加算されます。\
このように、報酬自体がさらに多くの報酬をもたらしてくれます！
報酬はstakeとは別に\_claimできません\_。CHZをunstakeしてから、初期のstakeと複利の報酬をまとめてすべてclaimする必要があります。
{% endhint %}
CHZの報酬は、unstakeしてからおよそ3日間（86,400ブロック）が経過するとclaimできます。
したがって、報酬をclaimするには、まず一定の金額をunstakeし（上記参照）、3日間待ってから、以下の該当する手順に従う必要があります。
### Delegatorとして報酬をclaimする
CHZをunstakeして必要な3日間（上記参照）を待ったら、以下を実行できます:
1. MetaMaskウォレットを[Chiliz Staking dApp](https://app.chilizchain.com/my-staking)に接続します。
2. 現在stakeしているvalidator上で「Claim\_」\_ボタンを見つけてクリックします。
3. これによりMetaMaskウォレットが開きます。トランザクションを承認すれば完了です！
報酬については、システムが自動的に複利計算を行うため、あなたの報酬は最終的にstakeの一部であり、したがってunstake/claimしたCHZの一部となります。
### Validatorとして報酬をclaimする
{% hint style="info" %}
Chiliz Chainのvalidatorとして、あなたは2種類の報酬を受け取ります:
* validatorのcommission fee（手数料）、
* 元のstakeに基づいて蓄積された報酬。
ただし、これら2つの報酬は複利として加算されており、undelegateしてCHZをclaimする際に分離することはできません。
*注: validator commissionは、validator nodeのアドレスからのみclaimできます。*
{% endhint %}
CHZをunstakeして必要な3日間を待ったら、以下を実行できます:
1. MetaMaskウォレットを[Chiliz Staking dApp](https://app.chilizchain.com/my-staking)に接続します。
2. あなたのvalidatorの行にある「Claim Validator Rewards\_」\_ボタンを見つけてクリックします。
3. これによりWeb3ウォレットが開きます。トランザクションを承認すれば完了です！
## Spicy TestnetからCHZをunstakeする手順
テスト目的でSpicy Testnetにstakeした場合は、もちろんunstakeのテストも可能です。
Chiliz Staking dAppをMainnetからTestnetに切り替えるには、このアイコンをクリックします:
ネットワーク切り替えモーダルが開きます:
Spicy Testnetにstakeするには「Chiliz Chain Spicy」をクリックします。
手順はその後同じですが、以下のネットワークの詳細が異なります:
* Epoch: 7,200ブロック、およそ6時間に相当します。
* 報酬をclaimできるまでの待機時間: 完全な1 epoch、つまり最大で12時間。
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